Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1156 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 30,53g | Karb: 158,99g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Semangka, Keju Parmesan (Parut), Cap Enaak Susu Kental Manis, Roti Panggang Putih. Camilan/Lainnya: Blue Band Mentega, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Keju Parmesan (Parut), Indomilk Susu Kental Manis, Roti Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan syfa tomlinson
|