Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 122,94g | Karb: 98,50g.
Makan Pagi: Мааг Ядра Грецкого Ореха, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Село Зеленое Творог 5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо Куриное. Makan Siang: Суп вермишелевый, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Индейка в сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Помидоры Черри, Сливы, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Грин Рэй Нут Консервированный, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Camilan/Lainnya: Лента Сыр Лёгкий 30%, Zero Низкокалорийный Сироп Черешня, Село Зеленое Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan businka8]
|