Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2991 kkal
|
Lemak: 51,34g | Prot: 246,68g | Karb: 367,47g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Topfenstrudel, Ölz Dinkel Toast, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Serrano Schinken, Eigelb, Pumperl Gsund Flüssige Eiweiß, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Makan Siang: Iglo Marillenknödel. Makan Malam: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Müller Milch Reis High Protein "Schoko Banane". Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Whey Protein Isolat "Cookies", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|