Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2013
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 92,43g | Prot: 156,30g | Karb: 85,92g.
Makan Pagi: Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Peanut Butter, Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed) , Cookies N' Creme Protein Shake (14 oz). Makan Siang: Part Skim Mozzarella Cheese, Tomatoes. Makan Malam: Prime Rib (8 oz), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Baked Potato (Peel Not Eaten), Crab & Avocado Stack, Sauteed Mushrooms, Grilled Asparagus, Outback Steamed Broccoli, Outback Special (6 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|