Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1780 kkal
|
Lemak: 139,39g | Prot: 108,68g | Karb: 26,17g.
Makan Pagi: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Огурец (с Кожурой), Кето-творожник, порция 100 гр, Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген. Makan Siang: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский. Makan Malam: Бульон из Индейки, Доброфлот Горбуша Натуральная, Арахис, President Сыр Бри, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Капуста Белокочанная. lagi...
|
|
242 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 35 menit, Google Fit - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|