Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 53,82g | Prot: 100,54g | Karb: 73,36g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное. Makan Siang: Велес Сосиски Говяжьи, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Makan Malam: Bonfesto Рикотта Лайт, Генетиклаб Сывороточный Протеин, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rma08-82
|