Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 60,04g | Karb: 165,29g.
Makan Pagi: Warburtons Toastie Small, Tesco Shredless Orange Marmalade, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Makan Siang: Tomatoes, Princes Tuna Chunks in Brine, Heinz Salad Cream, Asda Real Mayonnaise, Asda Iceberg Lettuce, Beetroot, Tesco British Jacket Potatoes. Makan Malam: Warburtons Toastie Small, Euro Shopper Unsmoked Rindless Back Bacon. Camilan/Lainnya: Sparkling Cider, Asda Mint Humbug, Activia Vanilla Breakfast Pot. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|