Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 60,55g | Karb: 83,54g.
Makan Pagi: Nar Suyu, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Ton Balığı Salatası. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Baştacı Et Döner . lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sarimerve95
|