Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 65,47g | Prot: 93,44g | Karb: 197,05g.
Makan Pagi: Carrefour Galleta de Mantequilla con Tableta, Hacendado Mortadela, Carrefour Pan de Molde, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Café con Leche. Makan Siang: Salsa de Tomate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne de Conejo, Gallo Spaghetti. Makan Malam: Semillas Secas de Chía. Camilan/Lainnya: Frutos Secos Tostados. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tkvl9
|