|
Послепосхальные 🐷
Думала, что будет хуже 😃
|
45,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1286 kkal
|
Lemak: 235,27g | Prot: 190,06g | Karb: 94,60g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Своя Лінія Семга Слабосоленая (Моя), Моя Авокадо, Mlekovita Творожный Сыр, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо Куриное. Makan Siang: Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Стейк Семги Запечённый в Фольге. Makan Malam: Hochland Almette Сливочный Сыр с Травами, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Promo Marka (Моя) Гречневая Крупа, Білоцерківське (Моя) Масло Селянське 72,6%, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла. Camilan/Lainnya: Яготинский Сливки 10%, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|