|
Opgeblazen, hormonaal? Komt goed 😉
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1431 kkal
|
Lemak: 74,01g | Prot: 47,38g | Karb: 149,51g.
Makan Pagi: Honing, Milbona Greek Style Yogurt Creamy, Everyday Havermout, Lijnzaad. Makan Siang: Vanille Wafel (Vetrijk), Groentensoep. Makan Malam: Aardappelpuree, Mayonaise, Sla, Wiener Schnitzel. Camilan/Lainnya: Aldi Melkchocolade. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|