Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 91,68g | Karb: 81,05g.
Makan Pagi: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Молоково Молоко 3,2%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Молоково Молоко 3,2%, Конфеты из Молочного Шоколада, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Horeca Select Вяленые Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|