Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 55,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 124,71g | Karb: 120,56g.
Makan Pagi: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Кулич Пасхальный (Пп на 5% Твороге). Makan Siang: Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Makan Malam: Torres Vina Esmeralda (Белое Полусухое), Кабачок, Помидоры, Горбуша. Camilan/Lainnya: Груша, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Орех Пекан, Клубника, Fit Parad Заменитель Сахара N7. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nutarasputina
|