Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 58,92g | Prot: 61,57g | Karb: 205,99g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Какао, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Традиционный, Останкино Сосиски Венские, Вермишель, SPAR Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Makan Malam: Сахар, Сметана , Творог 5%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кулич Пасхальный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chernova400
|