Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1428 kkal
|
Lemak: 66,87g | Prot: 91,82g | Karb: 113,23g.
Makan Pagi: Doppel Herz Омега 3-6-9, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз". Makan Siang: Помидоры Черри, ВкусВилл Киноа , Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Makan Malam: MRM Veggie Elite Performance Protein , не Молоко Рисовое Классическое Лайт. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе, ВкусВилл Пирожное Малиновое на Кокосовом Молоке. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chmarova
|