Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 43,15g | Prot: 42,48g | Karb: 83,41g.
Makan Pagi: Ачим Соевый Соус, Пасха Творожная, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Морская Капуста, Дижонская Горчица, Картофельное Пюре, Домашний Вкус Холодец Домашний. Makan Malam: Красная Цена Арахис, Любятово Галеты Классические, Морковь по-Корейски, Овощное Рагу с Курицей. lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny Magnolia
|