Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 61,44g | Prot: 77,69g | Karb: 77,24g.
Makan Pagi: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 9%, Сахарный Песок, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Изюм. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Makan Malam: Большая Кружка Ряженка 4%, Сметана 20%, Магнит Банан, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kсюшka
|