Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 90,23g | Karb: 113,58g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Банан, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Апельсин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Aland Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Makan Malam: Био Баланс Кефирный 1%, Aland Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мария Печенье, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dilara.antonova
|