Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2651 kkal
|
Lemak: 47,58g | Prot: 188,30g | Karb: 355,91g.
Makan Pagi: REWE Goldkruste, Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Aldi Thunfisch, Buitoni Tortiglioni. Makan Malam: Whey Connection - Knopptology, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Wagner Steinofen Salami. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|