|
Карантин не проходит бесследно 😷🤦🏼♀️
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2068 kkal
|
Lemak: 125,93g | Prot: 84,39g | Karb: 156,53g.
Makan Pagi: Метрополь Пасха Творожная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Шеф Перекресток Салат Мимоза, Перекресток Салат Оливье, Яйцо, Курага. Makan Siang: Курага, Государь Щи из Квашеной Капусты, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Makan Malam: Яйцо Куриное, Жареная Рыба (в Панировке). lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 40 menit, Google Fit - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|