Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 66,88g | Prot: 142,01g | Karb: 98,94g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер, Банан, Кофе, Киви, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Яичный Белок. Makan Siang: Шин-Лайн Бомба Оригинал, Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Масло Подсолнечное, Myprotein Протеин. Makan Malam: Myprotein Протеин, Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Капуста, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|