Daftar  |  Masuk

Jurnal Ksyusha0902, 20 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
69,6 kg Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.    Sisa: 9,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 April 2020:
1279 kkal Lemak: 57,47g | Prot: 79,45g | Karb: 109,84g.   Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Кулич Пасхальный, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Уха. Makan Malam: Кулич Пасхальный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
1695 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Ksyusha0902


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.