Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 57,83g | Prot: 212,44g | Karb: 64,06g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1%, Мистраль Отруби Овсяные, Doppel Herz Омега-3 Форте, Чай. Makan Siang: Chikalab Chikapie Шоколад, Говяжий Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная, Healthy Food Ширатаки. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Easy Product Какао Порошок Обезжиренный, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 1%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|