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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2586 kcal
Gewicht = 66,4 kg
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66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2100 kkal
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Lemak: 31,76g | Prot: 137,18g | Karb: 193,91g.
Makan Pagi: Grafschafter Roggenmischbrot, Gutfried Corned Turkey, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Lidl Heidelbeeren, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Knorr Soße Zum Braten, Freshona Kartoffeln. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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