Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 54,30g | Karb: 139,58g.
Makan Pagi: Едок Баранка Сдобная, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай Несладкий, Ярче Конфеты, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Makan Malam: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|