|
Т 66,5
82
Б 91,5
52,5
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2462 kkal
|
Lemak: 127,03g | Prot: 76,01g | Karb: 251,23g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Ситно Кекс Воскресный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Биг Мак, Милка Шоколадное Яйцо, Delicados Начос Оригинальные. Makan Malam: Глория Сосиски Телячьи, Макфа Макароны Отварные, Picnic Picnic, Orion Choco Pie. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashkafchik
|