Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 116,77g | Karb: 214,37g.
Makan Pagi: Варенье из Смородины, Волков Оладьи Печеночные, Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла, Летний День Молоко 2,5%. Makan Siang: Красные Помидоры, Лента Печенье Сдобное Венское, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Докторская. Makan Malam: Ирмень Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Дорадо, Калина Малина Хлеб 3 Злака. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Пахлава, Простоквашино Молоко 1,5%, BSN Протеин Syntha-6. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|