Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 56,77g | Prot: 109,94g | Karb: 135,21g.
Makan Pagi: Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Горбуша. Makan Siang: Горбуша на Пару, Простоквашино Молоко 2,5%, Бондюэль Кукуруза на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Рыба, Carlsberg Пиво, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена КалинБер
|