Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 66,52g | Prot: 99,64g | Karb: 126,02g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Мраморный , Перекресток Бедро Куриное Гриль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ООО "Давлат" Лаваш Армянский. Makan Malam: Сырники Домашние, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenchik227
|