Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 37,93g | Prot: 35,84g | Karb: 72,81g.
Makan Pagi: Хлеб Цельнозерновой, Новый День Сливочное Масло 82%, Зеленый Чай. Makan Siang: Окрошка. Makan Malam: Простые Пельмени, Овсяное Печенье, Сосиска, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Имбирь Маринованный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Грейпфрут (Розовый и Красный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Имбирный Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|