Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
571 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 67,94g | Karb: 20,82g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞肝. Makan Siang: 泰山 沙拉油, 空心菜, 茄子, 高麗國 韓式泡菜, 小黃瓜, 鯖魚. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|