Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 77,21g | Prot: 156,88g | Karb: 34,90g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Капуста Белокочанная, Ангарские Куры Филе Куриное. Makan Malam: Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Яйцо, Красная Цена Грецкий Орех, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_zav
|