Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 36,83g | Prot: 101,49g | Karb: 135,59g.
Makan Pagi: Перекресток Тилапия Жареная, Гречка Отварная. Makan Siang: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная. Makan Malam: Лента Курага без Косточки, Финик, Champion Чернослив без Косточек, Ржаной Хлеб, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Финик, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Fit Parad Коктейль со Вкусом Шоколадного Пломбира. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|