Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Gagi21
Jurnal
19 Apr 20
Jurnal Gagi21, 19 Apr 20
Profil Gagi21
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
91 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
9 kg
.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
Lihat Kalender Diet
, 19 April 2020:
3261 kkal
Lemak: 79,01g | Prot: 125,48g | Karb: 335,93g.
Makan Pagi:
Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Naturjoghurt (Vollmilch).
Makan Siang:
Meggle Kräuterbaguette, Schweinenackensteak.
Makan Malam:
Blaubeeren.
Camilan/Lainnya:
Augustiner Lagerbier Hell.
lagi...
2666 kkal
Latihan:
Duduk - 9 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 7 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Gagi21
Lihat Riwayat Lengkap