Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 96,90g | Prot: 96,67g | Karb: 237,39g.
Makan Pagi: Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Frijoles Refritos, Huevo, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T, Heinz Catsup, PAM Aceite de Oliva, Nopalia Tortillas de Nopal. Makan Siang: Patatas Cocidas, Aderezo de Ensalada Ranch, Pizza de Queso de Masa Delgada, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Makan Malam: Jell-O Gelatina, Palomitas de Maíz. Camilan/Lainnya: Fiber One Chewy Bar Chocolate. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|