Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2020
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 130,11g | Karb: 98,97g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кекс Морковный, Жареная или Запеченная Курица, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареное Яйцо, Брокколи с Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Каждый День Кекс Столичный , Жареная Рыба (в Панировке), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Суп из Говядины, Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Яйцо Всмятку. Makan Malam: Запеченная или Жаренная Рыба, Оленина . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|