Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 25,54g | Prot: 96,26g | Karb: 150,10g.
Makan Pagi: Эдем Груша Сушеная, Зеленый Чай, Красная Икра Красная Икра, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Имбирь, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Куриное Филе на Гриле, Морковь. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Vитамин Канадская Смесь, Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Narmina02
|