Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 31,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 68,03g | Karb: 14,08g.
Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Клубника, Вегана Мука Рисовая, Творог, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|