Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 30 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2761 kkal
|
Lemak: 105,18g | Prot: 108,23g | Karb: 351,91g.
Makan Pagi: Apis Flora Extrato de Própolis, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho, Tia Sônia Granola, Itambé Leite Desnatado em Pó, Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natur Futta Geleia de Morango, Limão. Makan Siang: Batatas Fritas, Brownie, Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Coca-Cola Coca-Cola, Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Calabresa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Hambúrguer de Queijo Simples no Pão. Camilan/Lainnya: Garoto Bombom Eclipse, Garoto Bombom Surreal Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|