Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 53,72g | Karb: 186,36g.
Makan Pagi: Voelkel Rhabarber Schorle, REWE Frei von Frischkäse Laktosefrei, Merry Marmelade Himbeere , Käse, Golden Toast Vollkorn Toast. Makan Siang: Aldi Rahmspinat , Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Porree, Gelbe Paprika, Rührei. Makan Malam: Gut & Günstig Rote Grütze, Grießbrei, Äpfel. Camilan/Lainnya: Vitafit Apfelsaft, MAOAM Kaubonbon. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jäzmän
|