Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 72,99g | Prot: 32,62g | Karb: 37,39g.
Makan Siang: Milkten Rulo Kaymak Rulo Kaymak. Makan Malam: Tadım Festival, Hindi But Pişmiş, Sebze Karnabahar (Turkomp), Salatalık (Kabuklu), Muz. Camilan/Lainnya: Xpro Shot L-Carnitine, Türk Kahvesi (Turkomp) Türk Kahvesi Sade, Beypazarı Maden Suyu. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @ketomanlife
|