Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 100,65g | Karb: 100,58g.
Makan Pagi: Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Цикорий с Молоком, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Makan Siang: Добрый Сок Томатный, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные, Куриная Грудка на Гриле, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Добрый Сок Томатный, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Огурец, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_Disciple
|