Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 31,36g | Karb: 136,49g.
Makan Pagi: Кофе, Авида Молоко 2,5%, Голубика, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Яблоко Симиренко. Makan Siang: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Огурец (с Кожурой), 33 Пингвина Мороженое Раффаэлино. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata$17
|