Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 68,31g | Prot: 55,06g | Karb: 91,04g.
Makan Pagi: Рот Фронт Халва с Миндалем, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Курага, Овсяные Отруби, Избенка Молоко 3,2%. Makan Siang: Люди Любят Кайзер Зерновой , Сметана , Вареное Яйцо, Green Ray Кукуруза, Кальмары (Вареные или на Пару), Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Банановые ириски, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|