Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1042 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 107,85g | Karb: 77,09g.
Makan Pagi: Kawa, Ogórek (Obrany), Ryneczek Lidla Szpinak Młody, Baby, Biedronka Kasza Gryczana. Makan Siang: Rzodkiewka, Cukinia, Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Ogórek (Obrany), Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). Makan Malam: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Kurczak Upieczony lub Zapiekany. Camilan/Lainnya: Jabłko, Pomarańcze. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baby1977
|