Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 34 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 30,28g | Prot: 33,29g | Karb: 150,94g.
Makan Siang: Гречка Отварная, Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. Makan Malam: Спагетти Болоньезе. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raukin
|