Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2120 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 74,26g | Karb: 186,25g.
Makan Pagi: Fleischsalat, Bresso Lachs & Kren Meerrettich, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wurzelbrot, Bauerngut Zwiebelleberwurst. Makan Malam: Roter Tafelwein, Maggi Klare Gemüsebrühe, Margarine, Kartoffeln, Meine Metzgerei Rindergulasch. Camilan/Lainnya: Weißwein, Tuc Sour Cream & Onion. lagi...
|
|
2143 kkal
|
Latihan:
Gymondo - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stebe110
|