Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 56,45g | Prot: 60,95g | Karb: 162,08g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяная Каша на Воде, Банан. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Телятины, Гречка Отварная. Makan Malam: Вареное Яйцо, Окей Шаверма с Курицей. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кулич Пасхальный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elurkie
|