Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 April 2020
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3197 kkal
|
Lemak: 161,70g | Prot: 183,41g | Karb: 284,95g.
Makan Malam: 統一 菠蘿奶酥麵包, 有皮雞翼（烘烤）, 拿坡里 總匯披薩, Costco 烤大雞腿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|