Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2194 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 179,25g | Karb: 209,04g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral (30g), Plátano, Clara de Huevo, Crema de Cacahuate, Evolution WP100 Natural, Huevo (Entero). Makan Siang: Verde Valle Arroz Integral, Chile Serrano, Tomates, Tortillas de Maíz, Cebollas, Frijoles Cocidos, Carne Molida. Makan Malam: Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Plátano, Granvita Avena 100% Natural e Integral. Camilan/Lainnya: Forastero Papas Fritas. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karla jocelin 4
|